Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире КоЛибри
- Найдено в: Буквоед
- Производитель: КоЛибри
- Возможен самовывоз
Книга "Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире"
Авторы: Венгель С.
Издатель: КоЛибри
Серия: Полезные знания
Год издания 2020
Страниц: 272
ISBN: 978-5-389-15632-6
Описание
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense. Еще о книге ПОНЯТНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ «СИСТЕМЫ ЧЕТЫРЕХ ГОРСТЕЙ» ПОЛНОЕ МЕНЮ НА 9 ДНЕЙ 27 РЕЦЕПТОВ ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД ДЛЯ ЗАВТРАКА, ОБЕДА И УЖИНА ИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОБИЛСЯ ВЕСА СВОЕЙ МЕЧТЫ БЛАГОДАРЯ SCANDI SENSE ПОНЯТНЫЕ СХЕМЫ И КРАСОЧНЫЕ ФОТОГРАФИИ
Характеристики
- Наименование Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель КоЛибри
- Авторы Венгель С.
- Издатель КоЛибри
- Год издания 2020
- Всего страниц 272
- Серия Полезные знания
- ISBN 978-5-389-15632-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
