Превращение. Из гусеницы в бабочку АСТ
Книга "Превращение. Из гусеницы в бабочку"
Авторы: Анна Станиславовна Лысенко
Издатель: АСТ
Серия: Фитнес Рунета
Год издания 2019
Страниц: 304
ISBN: 978-5-17-108533-9
Описание
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Характеристики
- Наименование Превращение. Из гусеницы в бабочку
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Производитель АСТ
- Авторы Анна Станиславовна Лысенко
- Издатель АСТ
- Год издания 2019
- Всего страниц 304
- Серия Фитнес Рунета
- ISBN 978-5-17-108533-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
