Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга "Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия"
Авторы: Тенпа Лобсанг
Издатель: Эксмо
Серия: Городской монах
Год издания 2021
Страниц: 224
ISBN: 978-5-04-123020-3
Описание
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт. Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и в других странах мира.
Характеристики
- Наименование Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
- Категория Книги/Нехудожественная литература/Эзотерика/Медитативные практики
- Авторы Тенпа Лобсанг
- Издатель Эксмо
- Год издания 2021
- Всего страниц 224
- Серия Городской монах
- ISBN 978-5-04-123020-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
