Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Книга "Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой"
Авторы: Женя Донова
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Записки российских блогеров
Год издания 2026
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-160454-7
Описание
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
Характеристики
- Наименование Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Авторы Женя Донова
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2026
- Всего страниц 256
- Серия Записки российских блогеров
- ISBN 978-5-04-160454-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
