Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Книга "Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали"
Авторы: Анна Бабич
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Год издания 2025
Страниц: 336
ISBN: 978-5-00214-513-3
Описание
Вторая книга автора "Внутренней опоры" Анны Бабич. Один из самых популярных экспертов по самооценке и самореализации дает программу укрепления чувства собственной ценности и способности опираться на себя в формате захватывающего сериала. Самооценка - инструмент для достижения любых целей. Проблемы с ней проявляются в неумении поддерживать себя, высокой самокритике и чувстве вины, неудовлетворенности жизнью, страхе действовать согласно своим интересам и желаниям, проблемах в отношениях. Вместе с главными героями книги - Тамарой, ее Внутренним Критиком, Внутренним Взрослым и Психологом, вы пройдете путь из состояния «Я не уверена в себе, отношения не приносят мне радости, и как профессионал я ничего не стою» в состояние «У меня устойчивая самооценка, и благодаря ей я понимаю, какую жизнь хочу жить, строю здоровые отношения с людьми, умею расставлять приоритеты и находить ресурсы, чтобы двигаться к успеху».
Характеристики
- Наименование Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Анна Бабич
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2025
- Всего страниц 336
- Серия Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
- ISBN 978-5-00214-513-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
