Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Книга "Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть"
Авторы: Дэвид Ричо
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Психологический тренинг
Год издания 2023
Страниц: 224
ISBN: 978-5-00214-082-4
Описание
Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены. Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему? Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться.
Характеристики
- Наименование Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Дэвид Ричо
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2023
- Всего страниц 224
- Серия Психологический тренинг
- ISBN 978-5-00214-082-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
