Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Найти похожие
на AliExpress
в Джум
+
Книга "Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук"
Авторы: Терри Коул
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Современная психология. Практики
Год издания 2025
Страниц: 208
ISBN: 978-5-00214-698-7
Описание
Рабочая тетрадь «Я умею ставить границы» значительно расширяет инструментарий из книги Терри Коул «Здоровые границы». В воркбуке вы найдете основную информацию о границах и том, как они работают, а также углубите свои знания с помощью эффективных упражнений, в том числе чек-листов, сценариев и скриптов. Вы прокачаете свои навыки осознанности и научитесь не только устанавливать, но и отстаивать свои личные границы.
Характеристики
- Наименование Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Авторы Терри Коул
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2025
- Всего страниц 208
- Серия Современная психология. Практики
- ISBN 978-5-00214-698-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
