Психологические прописи для тревожных АСТ
Найти похожие
на AliExpress
в Джум
+
Книга "Психологические прописи для тревожных"
Авторы: Берк Екатерина Максимовна
Издатель: АСТ
Серия: Тесты и терапия
Год издания 2026
Страниц: 64
ISBN: 978-5-17-183981-9
Описание
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. "Психологические прописи для тревожных" помогут вам: • снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение; • поверить в свою способность справляться с неопределенностью; • научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости. И помните, что ежедневное, медленное прописывание аффирмаций — это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные связи и заменить автоматические тревожные паттерны на поддерживающие убеждения. Откройте дверь в мир спокойствия и заботы о себе!
Характеристики
- Наименование Психологические прописи для тревожных
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Производитель АСТ
- Авторы Берк Екатерина Максимовна
- Издатель АСТ
- Год издания 2026
- Всего страниц 64
- Серия Тесты и терапия
- ISBN 978-5-17-183981-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
-19%
1 158 руб.
949 руб.
🏷️ АСТ
🏪 Буквоед
-17%
995 руб.
829 руб.
🏷️ АСТ
🏪 Буквоед
-17%
935 руб.
779 руб.
🏷️ Эксмо
🏪 Буквоед
-17%
1 259 руб.
1 049 руб.
🏷️ Гуманитарный Центр
🏪 Буквоед
-17%
1 499 руб.
1 249 руб.
🏷️ Академический проект
🏪 Буквоед
-18%
450 руб.
369 руб.
🏷️ Эксмо
🏪 Буквоед
-17%
1 199 руб.
999 руб.
🏷️ Эксмо
🏪 Буквоед
Другие интернет-магазины
