Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

815 руб.Скидка: 17%

679 руб.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса"

Авторы: Рик Льюис

Издатель: ИГ Весь

Год издания 2025

Страниц: 208

ISBN: 978-5-9573-6502-0

Описание

Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете: -принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд; -достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения; -ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути; -использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни. Рик Льюис профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.