Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Книга "Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку"
Авторы: Инна Романина
Издатель: Альпина:Альпина Паблишер
Год издания 2025
Страниц: 364
ISBN: 978-5-9614-9768-7
Описание
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту книгу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.
Характеристики
- Наименование Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным
- Авторы Инна Романина
- Издатель Альпина:Альпина Паблишер
- Год издания 2025
- Всего страниц 364
- ISBN 978-5-9614-9768-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
